instagram Features _POST FORMAT _Error Page Trending contact
  • Inicio
  • Sobre Mí
  • Contacto

HABITAT HUMANO

Espacio para aprender a habitarse como Humanos

  • Home
  • SOBRE MI
  • CATEGORÍAS
    • CONCIENCIA
    • RELACIONES
    • SALUD
  • PRACTICANDO
  • VÍDEOS
  • MEDITAR

Observar el miedo, entenderlo como herramienta para poder acceder a nuevos lugares en nuestra vida.

Este pequeño aporte, introductorio sobre un tema tan importante , nos ayuda a tomar perspectiva sobre nuestros miedos, ver la función que desempeñan, y bajar así el nivel de intensidad que se produce al rechazarlo o querer evitar sentirlo.

Si te resulta interesante y quieres que observemos juntos, cuáles son los miedos que tienes y que ahora mismo están interfiriendo en tu vida, podemos hacerlo a través de consulta privada on-line, dejame tu mensaje en  mi cuenta de Instagram o por mail,  y te cuento los detalles, muchas gracias por acompañar y compartir.

Escucha "OBSERVANDO EL MIEDO" en Spreaker.

Share
Tweet
Pin
Share
No Comments






Lo interno ,  se proyecta hacia fuera y lo externo muestra siempre algo interno, pulsión y recogimiento, abstracción y concreción, nuestra propia biología lo automatiza a través de la respiración y los latidos de nuestro corazón, ingerir alimentos y desecharlos...es la función que cumple nuestra piel, las membranas celulares...

Es la forma de comunicación, el diálogo constante que mantenemos con nosotros mismos todo el tiempo.

¿Por qué decimos que siempre todo tiene que ver con uno mismo?, a mi me gusta añadir la preposición "en", todo tiene que ver "en ti" y "contigo".

Creo que es importante señalar esto para poder empoderarnos, entender que las posibilidades de perspectiva de las cosas se abren y cierran dentro de nosotros, es el lugar dónde se cocinan, el hábitat donde suceden, así, si mi ubicación es interna, yo , como todo lo que soy ,  hasta donde llega mi percepción de lo conocido y lo que intuyo pero aún desconozco, entonces , me encuentro atendiendo una referencia propia de la que soy consciente, y me hago partícipe de ella como un "observatorio", ahí, veo los movimientos , las mutaciones y procesos, y lo que es más importante, ese espacio y tiempo que soy, me ancla a Tierra.

Soy un espacio tiempo sostenido dentro de una estructura-diseño  incluída  dentro de otra más grande,  el planeta,  que a su vez está dentro de otra más grande..y así.

Pero el punto de partida es acá dentro, ese es mi enlace con el núcleo, y desde ahí se van irradiando, posibilidades en el contexto.

A veces sucede algo que te desconcierta en lo que llamo "realidad externa o contexto externo" , es una respuesta que no sabemos por qué sucede, a priori, y la oportunidad que nos ofrece es irnos a ver hacia dentro, cuál es la pregunta que nos hicimos , pero que no tenemos vista, es una pregunta porque si admitimos que desde esa ubicación hacemos proyecciones, cuando ésta vuelve , se manifiesta, nos devuelve a resetear la pregunta, lo que podríamos llamar, actualizarnos.

Esta explicación , me sirve pues para introducir el tema de hoy, el Orden.

Después de cambios muy fuertes en mi vida, pasé un tiempo no veía más que caos a mi alrededor y en mí, al principio de esos cambios, pude percibir una necesidad de ordenar todas mis cosas concretas al extremo, empecé a pintar la casa , a sanear los armarios , quería comenzar una nueva etapa con un control del orden, que me hiciera sentir eso precisamente, que todo estaba en orden.
Es como que si conseguía ordenar todo mi contexto cotidiano, seguir un protocolo de prioridades y crear una estructura, podría volver a sentirme segura, "en casa", como si nada hubiera cambiado.
Pero eso era sólo una bomba de relojería, no sólo lo he vivido personalmente, lo he visto en gente cercana mil veces, como se esconden en ese orden externo, como su miedo a perder el control y que les desborden las situaciones, les lleva a una rigurosa manera de  dirigir su vida, o creer que la dirigen ellos al menos.

Son personas que rayan lo maniático, para vuestra tranquilidad, os diré que hay un grado de neurosis que todos tenemos y que es "normal" o está aceptado como normal dentro de la sociedad, esto puede llegar a ser enfermizo o simplemente un episodio a observar para tomar conciencia de él.
Es tan fácil de comprobar porque necesitan siempre de lo estéticamente perfecto, limpio, ordenado, a su alrededor, eso le confiere seguridad al ambiente que les rodea, si vas a sus casas puedes comer migas en el suelo de lo limpias que están, te persiguen disimuladamente con la miradas y sonríen aparatosamente si "tocas algo" de lo suyo, y no lo dejas exactamente como lo tenían, tienen miedo a ser contaminados por algo externo, quieren mantener la pureza de su estado..pureza..porque en el fondo sienten culpa, suciedad en si mismos, en su sentir y pensar.

La higiene exhaustiva, también para con ellos mismos, es más que evidente.
Obviamente no hablo del otro polo, que también conlleva culpa y castigo, hace poco me contaba una amiga , que después de separarse, aún habiendo tomado ella esa decisión, pasó días sin ducharse, encerrada en casa, sin apenas comer, aunque también puede haber casos en los que nos de por ingerir grandes dosis de comida basura.
Todos estos desórdenes, y el control sobre ellos, abre un escaparate en el que podemos observar , en mi caso, ese orden externo , era mi necesidad de poder manejar una situación que me desbordaba, que no quería sentir sino manejar, es decir, algo que tiene que reordenarse dentro no puede hacerse desde a fuera.

A los que conozcáis la empresa "IKEA", y hayáis visitado alguna de sus tiendas,  sabéis que por lo general tienen mucha afluencia de gente, aparte de lo evidente, precios muy competitivos, muchas veces me generaba curiosidad cuál era el magnetismo de esta empresa, y es precisamente, la expresión de "orden", todo bajo control, cada cosa tiene su cajón, su sitio, su aprovechamiento, pequeños espacios habilitados para el máximo rendimiento, este es su marketing, y es excelente, funciona.

La gente cuando lo visita es ..
oh mira ..está genial para ordenar esto...o lo otro..
 Necesidad de seguridad.

No me malinterpretéis, creo que el orden , la higiene y todo lo expuesto es necesario, pero si surge desde el miedo y la represión entonces hay algo que antes o después se esconde bajo los fardos y toda esa cantidad de mierda-combustible, en cualquier momento puede estallar por los aires.

Cuando mi bomba estalló , con todo lo que había tapado, me quedé al descubierto, absolutamente vulnerable, me di cuenta de cómo no podía hacer cómo si no hubiera pasado nada en mi vida porque actualizarme y avanzar , suponía hacerme cargo de ese combustible para continuar.
Sin el aprovechamiento de ese espacio tuve que bregar, con la frustración que  me daba el entender que no podía sostener un orden que no se había procesado dentro.

Que es al revés, que eso , es lo que me iba a indicar cada paso que debía proyectar hacia fuera, iba a darme un feed y de vuelta a mí , se generaría una sostenibilidad.

Si lo externo me ofrecía un límite que me irritaba, lo entregaba a la pregunta, si este límite está aquí es porque dentro me niego algo, ok, vamos a mirarlo Patri.

Mirarlo, y sentirlo, hasta que se drena y suelta, avanzas casilla y te mueves hasta la siguiente posición, con esa referencia interna pero con elementos distintos en la perspectiva.
El miedo a fallar, el permitirse probar, degustar las cosas, flexibilizar esa membrana que nombré al principio del texto.

Cuando lo que quiero es "embellecer" la estructura, lo que creo que me dará seguridad y estructura, en lo puro, antiséptico y  donde nadie contamine mi perspectiva,  ni se de cuenta de que por dentro no me siento segura,  de lo que hago ,  literalmente es un efecto "arteriosclerosis", endurezco y estrecho los canales circulatorios y sus vías para que fluya la sangre, y esto como sabéis conlleva graves problemas en la salud.

Desde un aspecto ,como el que aquí manejamos, que tiene que ver con las emociones, los tránsitos, lo que me lleva es a vivir bloqueos que tapan una "realidad interna", que para sostener un falso equilibrio son ahogadas, de tal manera que me dan una sensación de normalidad, esto pasa mucho también en personas que han vivido traumas, y su mecanismo de supervivencia es este.

Todos lo hacemos en algún momento, se trata de una exigencia de orden, entonces "mando la orden" de que todo esté en orden y busco ambientes , situaciones y contextos que me generen esa serenidad, y confianza,situaciones bonitas y agradables..que no supongan un riesgo... que no me hagan sentir que estoy en peligro ni vulnerable...que hay expuesta una parte de mi que no sé manejar, y mi expectativa es "debo poder manejar esto"....y es al revés.
De lo único que depende ese orden nuevo es de la maduración, entendida como aprovechamiento (digestión y asimilación), de eso que me da miedo.

Creer que voy a tener todo controlado o me voy a sentir segura desde la proyección es una mentira, el tiempo que tarde en hacer esa maduración depende exclusivamente de mi rendición a no controlar el movimiento, no creo en la gestión emocional, creo en la concienciación emocional y en el permiso.
Darnos permiso para tener desorden de emociones, en la casa, de pensamientos..generando al mismo tiempo acciones que no me dejen esperando para sentirme bien , sino aceptando la incertidumbre, es la paradoja de confiar en esa conexión interna que tiene la pregunta y a la que puedo volver y reconfigurarla.

Cuando acepto el caos aparente, me abro a que haya otras posibilidades de orden en mi vida y voy madurando en la experiencia de verme ahí, esa entrega, curiosamente me va a dar mucha confianza en algo invisible, va a callar las voces de mi mente, va a serenar mis miedos, a relajar mi cuerpo y me va a impulsar para ese nuevo orden que se va a expresar de manera muy diferente a lo que expresaba antes. Paso a paso, como en el ejemplo de la casa, me va a llevar a cada habitación, y en esa acción de probar cosas y de permiso en cada instancia, cada elemento va a ir teniendo su propio espacio.

Si se vuelve a desordenar, cuento con ello, desarrollo por medio de la observación otras maneras de que sea más funcional sin la exigencia de la perfección ni de que sea inamovible, porque nosotros no lo somos, ni la vida que nos porta , tampoco.

Desde ese orden interno voy adquiriendo coherencia, nunca antes.
Mucha gente piensa, cuando se me ordenen las cosas, cuando esté preparado, mejor..etc.

En una conversación reciente con unas amigas , alguien comentaba, que sin  un  proyecto de trabajo todo era un caos, pero yo lo veo a la inversa, si por dentro te vives como un caos emocional y mental , todo lo que proyectes no va tener coherencia ni estabilidad tampoco.

Empecemos desde dentro , pero comunicándonos con lo de fuera. Es decir, me hago cargo a dentro , no es "me aislo permanentemente" y espero que suceda algo "mágico", pruebo, acciono, tomo alimento-información, reseteo la pregunta, vuelvo de nuevo..y así voy estableciendo un pilar que echa raíces y no se quebranta de cualquier manera con las situaciones que sin duda están en constante movimiento, ni permanezco yo tampoco rígida, permito esa fluidez y comunicación.

Ese orden y equilibrio tanto dentro como fuera  , al ser consciente de que"todo queda en casa", mi hábitat va a pasar de ser algo que me da miedo mostrar ,exponer y vivir, al hogar que soy dentro de mi.






Share
Tweet
Pin
Share
No Comments



Hace unas cuantas semanas , estando en casa, sentí muy fuerte el impulso de volver a visitar el Mariposario que hay en Benalmádena, cerca de la localidad donde vivo.
Pertenece a unos monjes budistas que tienen allí mismo  también un templo, en lo alto de una colina sobre el mar.

Siempre me fascinaron estos seres , desde bien pequeña, si vierais mis cuadernos del colegio, estaba siempre pintándolas en los márgenes mientras el profesor  hablaba.

De hecho cuando fui mayor me las tatué, ahora sonrío por la ternura con que a veces el inconsciente nos dice cosas, y aquello que parece tener un significado superficial , tiene un fondo funcional, un sentido y propósito para la conciencia.

En mitad de una transformación importante de mi vida , mi inconsciente me llevaba a estar en contacto con ellas.

Siendo nosotros, los humanos , hechos  del mismo hálito de vida , de la misma esencia, algo de cómo lo hacían ellas , de cómo era eso de transformarse, tenía que ser absorbido en mi, de alguna manera y sin analizar, esa comprensión, penetraba de forma mucho más profunda en mi ADN.

Reconfiguraba esa información

Sin ese reconocimiento de lo común, la búsqueda por el cómo hacer cambios en mi vida , me hubiera llevado aún más al agotamiento y desgaste, toda esa descodificación disponible  fue posible a una apertura mental...poder asumir que ese contenido estaba implícito en cada forma de vida y que ellas, las mariposas, lo sabían de alguna manera.

 Cuando llegué, no pensé nada , sólo una calma inmensa  comenzó a inundarme, como un mantra interno que susurraba "todo está bien...es el proceso", allí me dispuse a escuchar la última explicación de la tarde que daría la entomóloga, mientras tres hermosos ejemplares se fueron turnando para posarse en mí, como una danza..más allá de recordar la escena con un significado místico o romántico, (los trabajadores de allí me dijeron , vas a tener mucha suerte y bendiciones este año), lo que pude percibir es alegría, si es que tengo que adherir las descripción a una emoción, una alegría de esa esencia transformadora a otra que está en proceso..algo así.

La Mariposa, su icono de representación y simbología es fundamentalmente la transformación.
Es asombroso, observar cómo de un ser que se arrastra por el suelo, surge uno que vuela.

Lo que se produce, el secreto interno que alberga, es una entrega intuitiva a su proceso, entrar en coherencia con eso para que se produzca lo que llamamos magia, alquimia vital.


Así que confía,  la transformación, es común a lo que nos une pero para cada forma se define en un contexto particular, el cómo, no puede hacerse como lo hacen los demás seres, para el pájaro, el árbol, el pez, esa transformación que hace el gusano de seda por ejemplo es imposible, porque simplemente no es la suya, es la del modo oruga.

Si ella, la oruga, empezara a desconfiar de su propósito potencial, de si está equivocado o se puede equivocar y ese error le traería consecuencias catastróficas ,o si lo mejor es lo que creen los demás  entonces, simplemente no habría transformación posible. Porque no hay verdadera escucha, no hay comunicación real, sólo un tapón que interfiere , a través del miedo, la represión y la evasión del desarrollo y crecimiento propios.

Hay una información invisible que le dice esto es lo que llevas dentro, sácalo.Entrégate a serlo.

Paradójicamente, el gusano tuvo que , primero asumirse como gusano, porque no hay potencial activo si no se definió el diseño que soy, si no se identificó y reconoció, eso es el comienzo.

Cuando soy capaz de observar qué me digo que es imposible y veo que son creencias adquiridas , e internalizadas como si fueran propias, puedo ir desmantelando un diseño que no es funcional a una información genuina, que es expansiva y no boicotea las posibilidades, sino que las explora y lleva a cabo, la posibilidad del gusano, es ser mariposa.

Voy a poner otro ejemplo , para que también incluyamos las nociones temporales de los procesos.
Si tu viajaras , (tu yo actual ), a la Edad media y le hablaras a alguien, de ordenadores, redes sociales, teléfonos móviles.. lo primero que te diría es imposible!, ..lo segundo probablemente es que te acusaran de hereje o bruj@ y te quemaran en una hoguera.

Lo que le ocurre a esa persona que  dice imposible , es que no tiene visión de futuro, al no incluirla la ley (comanda) que le dirige es condición-limitación en el presente, por eso me quedo repitiendo y reviviendo lo que conozco (pasado).
 La visión y certeza de ese futuro es el impulso, a expandirse y abrir sus fronteras mentales  es la voz interna que de alguna forma , escucha ese gusano.

Al no reconocer internamente esas posibilidades , es decir la previa al cómo, paraliza y bloquea el proceso transformador
Muchas veces nos enfrascamos en un bucle mental de cómo hago esto , cómo podría..es muy dificil ..sólo veo obstáculos.., pero en realidad, lo que ocurre es que mientras nos desgastamos buscando a fuera la respuesta correcta, esperando que la situación de afuera cambie y nos lleve a vivir otras experiencias,nos saltamos lo más importante, que antes,  asumimos que eso no era posible, con lo cual lo condenamos al fracaso y lo volcamos en nuestro cajón del "no puede ser"



...Oye gusano, sé que ahora comes así, te mueves así, este es tu día a día..pero sabes que puedes ser también una mariposa? volar , tener hermosas alas..habitar en definitiva, de una manera distinta tu existencia?

-Nooo, eso imposible!, cómo lo voy a hacer?, no tengo alas, no tengo esto , no se hacer lo otro....total a mi me gusta esta vida, no es perfecta, pero tengo esto o lo otro, sistemas compensatorios que me busco para no lidiar mi falta de atención a la verdad que no quiero asumir..ya sabes ..es costoso..dificil..Mejor sigo mirando al suelo, arrastrando mi vida, y con un poco de suerte encuentro alguna fruta que se haya caído y esté a mi alcance...es lo que hacemos los gusanos no?

-Bueno, ser gusano no está bien ni mal, pero tienes que saber , que en tu caso, es una opción, y quizá en algún momento algo se te dispare dentro y más allá de la resistencia que encuentras, si la atraviesas y te rindes puede que veas otras realidades de ti.

Escuchar la intuición es escuchar lo que me va a anticipar ese cómo, cómo voy a ir transformando mi realidad, y sí, requiere cambios, muchos pequeños y grandes pasos pero lo único que se sacrifica es la creencia limitante, el "sólo soy esto", sólo me muevo de aquí a allá...no integro que desconozco mis posibilidades y que no podré descubrirlas a menos que deje de pelearme con ellas y las viva.

No se trata de sobrestimar ni subestimarse, cada uno de nosotros en su espacio más íntimo puede acceder a esa información secreta, que va a ir desentrañando y generando un orden nuevo, mientras se consolida y madura en una nueva forma .

Nuestra existencia,  el cómo es vivida.

La perspectiva abierta a tu realidad interna,  es la confianza y entrega  al proceso, es dejarse desintegrar en los límites que nos condicionan, para poder sorprendernos por las posibilidades   aún desconocidas,  de lo que soy y puedo llegar a ser ,
en cada nueva etapa de nuestra  vida

Ese es el secreto del gusano-mariposa










Share
Tweet
Pin
Share
No Comments
Newer Posts
Older Posts

Suscribirse a

Entradas
Atom
Entradas
Comentarios
Atom
Comentarios

Buscar

Translate

SOBRE MI




Hola! Soy Paola Ruíz, Facilitadora en procesos de Autoconocimiento y Comunicadora.

Me encanta viajar ,y me he dado cuenta, que el mejor destino es descubrir, explorar y poder conocerse a uno mismo.

Quiero compartir con vosotros , esos lugares desconocidos que voy visitando en mi propio caminar, observando con una mirada neutra y nueva, expandiendo sus fronteras...espacios e instancias, que son comunes para todos.

Me acompañas?

SESIONES ON LINE

Follow Us

  • google+
  • instagram
  • instagram
  • facebook
  • Instagram

Labels

recent posts

Blog Archive

  • abril 2020 (1)
  • noviembre 2019 (1)
  • octubre 2019 (1)
  • agosto 2019 (1)
  • julio 2019 (1)
  • mayo 2019 (1)
  • marzo 2019 (2)
  • febrero 2019 (1)
  • diciembre 2018 (1)
  • noviembre 2018 (1)
  • octubre 2018 (3)
  • septiembre 2018 (4)
  • agosto 2018 (5)
  • julio 2018 (2)
  • junio 2018 (5)
  • mayo 2018 (3)
  • abril 2018 (2)
  • marzo 2018 (3)
  • febrero 2018 (2)
  • enero 2018 (1)
  • diciembre 2017 (4)
  • noviembre 2017 (4)
  • octubre 2017 (3)
  • septiembre 2017 (1)
  • agosto 2017 (1)
  • julio 2017 (3)
Con la tecnología de Blogger.

SESIONES ON LINE

recent posts

Hello...

Author

About Me
Munere veritus fierent cu sed, congue altera mea te, ex clita eripuit evertitur duo. Legendos tractatos honestatis ad mel. Legendos tractatos honestatis ad mel. , click here →
FOLLOW ME @INSTAGRAM

Denunciar abuso

Follow Us


  • 544268

  • 544268

  • 544268

  • 544268

  • 544268

  • 544268

  • 544268

  • 544268

  • 544268

Follow Me On Instagram

  • Home
  • SOBRE MI
  • CATEGORÍAS
    • CONCIENCIA
    • RELACIONES
    • SALUD
  • PRACTICANDO
  • VÍDEOS
  • MEDITAR

Social Media Icons

  • pinterest
  • instagram
  • youtube

Menu

  • Features
  • _Multi DropDown
  • __DropDown 1
  • __DropDown 2
  • __DropDown 3
  • _ShortCodes
  • _SiteMap
  • _Error Page
  • Documentation
  • Seo Services
  • Download This Template
  • Home
  • Features
  • _Multi DropDown
  • __DropDown 1
  • __DropDown 2
  • _ShortCodes

Follow Us

  • google+
  • instagram

Datos personales

Paola
Ver todo mi perfil

Contact form

Nombre

Correo electrónico *

Mensaje *

  • Home
  • Menú
  • __Propuestas
  • __DropDown 1
  • __DropDown 2
  • __DropDown 3
  • _ShortCodes
  • _SiteMap
  • _Error Page
  • Documentation
  • Seo Services
  • Download This Template

Categories

Popular

  • HACKEAR EL SISTEMA: INCONSCIENTE GLOBAL
    HACKEAR EL SISTEMA: INCONSCIENTE GLOBAL
    Saben lo que quieres, dónde te gustaría viajar y en qué rango de precios, saben cómo te encuentras, qué comidas son tus preferi...
  • AFRONTAR LA ANSIEDAD  EN LA CUARENTENA
    AFRONTAR LA ANSIEDAD EN LA CUARENTENA
    "Siento presión en el pecho, me duele la cabeza y en el estómago percibo  un nudo.No puedo respirar. Es como si no tomara d...
  • LA CICATRIZ
    LA CICATRIZ
    imjagen de Frida Castelli ¿Quién no tiene alguna marca, alguna herida que dió lugar a cicatriz? La cicatriz es una consecuencia de...
  • EL FUEGO INTERNO, PRIMERA POSICIÓN
    EL FUEGO INTERNO, PRIMERA POSICIÓN
    Cuando tengo una ilusión con algo, lo que se ha generado en mí es una chispa que se ha encendido y va a ser un " fuego" que il...
  • EL PODER DE LA MUJER
    EL PODER DE LA MUJER
    En este último tiempo, observo como surge de nuevo el concepto de empoderamiento femenino, quisiera aportar un granito de arena, partien...

Pages

  • Inicio

Follow Us

  • Follow on Twitter
  • Like on Facebook
  • Subscribe on Youtube
  • Follow on Instagram
  • Inicio
  • Sobre mi
  • Sesiones
  • Post
    • Lifestyle
    • Sports Group
      • Category 1
      • Category 2
      • Category 3
      • Category 4
      • Category 5
    • Sub Menu 3
    • Sub Menu 4
  • Contact Us

About

authorMunere veritus fierent cu sed, congue altera mea te, ex clita eripuit evertitur duo. Legendos honestatis ad mel. Legendos honestatis Munere veritus fierent cu sed, congue altera mea te, ex clita eripuit.
Learn More →


About

Popular Posts

  • EL FUEGO INTERNO, PRIMERA POSICIÓN
    EL FUEGO INTERNO, PRIMERA POSICIÓN
  • HACKEAR EL SISTEMA: INCONSCIENTE GLOBAL
    HACKEAR EL SISTEMA: INCONSCIENTE GLOBAL
  • AFRONTAR LA ANSIEDAD  EN LA CUARENTENA
    AFRONTAR LA ANSIEDAD EN LA CUARENTENA
  • LA CICATRIZ
    LA CICATRIZ

Popular

  • HACKEAR EL SISTEMA: INCONSCIENTE GLOBAL
    Saben lo que quieres, dónde te gustaría viajar y en qué rango de precios, saben cómo te encuentras, qué comidas son tus preferi...
  • AFRONTAR LA ANSIEDAD EN LA CUARENTENA
    "Siento presión en el pecho, me duele la cabeza y en el estómago percibo  un nudo.No puedo respirar. Es como si no tomara d...
  • LA CICATRIZ
    imjagen de Frida Castelli ¿Quién no tiene alguna marca, alguna herida que dió lugar a cicatriz? La cicatriz es una consecuencia de...
  • EL FUEGO INTERNO, PRIMERA POSICIÓN
    Cuando tengo una ilusión con algo, lo que se ha generado en mí es una chispa que se ha encendido y va a ser un " fuego" que il...
  • EL PODER DE LA MUJER
    En este último tiempo, observo como surge de nuevo el concepto de empoderamiento femenino, quisiera aportar un granito de arena, partien...
FOLLOW ME @INSTAGRAM

Created with by BeautyTemplates | Distributed by Blogger